1975年塞里格曼用人當受試者，結果使人也產生了習得性無助。實驗是在大學生身上進行的，他們把學生分為三組： 讓第一組學生聽一種噪音，這組學生無論如何也不能使噪音停止。第二組學生也聽這種噪音，不過他們通過努力可以使噪音停止。第三組是對照，不給受試者聽噪音。當受試者在各自的條件下進行一段實驗之後，即令受試者進行另外一種實驗： 實驗裝置是一隻 「手指穿梭箱」,當受試者把手指放在穿梭箱的一側時，就會聽到一種強烈的噪音，放在另一側時，就聽不到這種噪音。實驗結果表明，在原來的實驗中，能通過努力使噪音停止的受試者，以及未聽噪音的對照組受試者，他們在 「穿梭箱」 的實驗中，學會了把手指移到箱子的另一邊，使噪音停止，而第一組受試者，也就是說在原來的實驗中無論怎樣努力，不能使噪音停止的受試者，他們的手指仍然停留在原處，聽任刺耳的噪音響下去，卻不把手指移到箱子的另一邊。
然後根據這個心理學實驗，再聯繫到我們現在的工作環境。我們平時是在消防控制中心工作，公司的消防控制中心有兩個辦公室，一個在商場區域，一個在寫字樓區域。在寫字樓區域的消防控制中心，平時是安靜狀態，偶爾會有一些報警的聲音，但是你只用在消防主機上點擊「複位」就能消除掉報警聲音。但是在商場區域的消防控制中心，一直都會有機器的報警噪音，你點擊消防主機的複位鍵後仍舊還是會有，就是說這些噪音你無法人為地消除。於是在商場區域的消防分中心工作，時間久了，你就會產生習得性無助。因為即使你不斷地嘗試去複位消音，也無濟於事，於是不再做任何努力和嘗試。這就與之前探討的習得性無助案例之中的塞利格曼的狗一樣，如何破解？
我之前給的參考答案是這樣的。智者的做法是：忍耐並示以柔順，積極查出做試驗的邪惡，找准機會趁它病要它命。勇者的做法是：保持強大的意志力和內驅力，積極反抗；人可以被毀滅，但不能被打敗。最優的辦法是保持初心，在複雜的環境中不迷失自我，在鬥智斗勇中磨鍊自己，讓自己既智又勇，逐漸地強大起來。某一天你無比強大了，那些邪惡自然俯首。
在學習了國學並受到國學的影響以後，我發現自己不由自主地用上述的最優方法破解了這個習得性無助。這就用到了《周易》裡面的乾卦中的「天行健，君子以自強不息」，也用到了《孫子兵法》中的「其疾如風，其徐如林，侵掠如火，不動如山，難知如陰，動如雷震」。人可以被毀滅，但不能被打敗！在鬥智斗勇中，我以對手為磨刀石，磨練出了自己的「道」。現在這些噪音對我來說僅僅是隨心變動的環境。因為我做到了「靜」，在我專心工作、專心看書學習的時候，我聽不到這些強大的干擾噪音；但是當我需要聽到火警報警聲音的時候，我又能聽到聲音，這些干擾噪音都被我用意志力克服掉了。
人生處處是道場，生活處處是修鍊。只要你用心觀察和思考，就能找到破解之道。我的心得是：學習國學，學習古人的智慧，可以讓你無往而不利。
