五色使人目明，馳騁田臘（xī，干枯的田）使人心發狂，難得之貨使人之行方（违背），五味使人之口爽（差错，失误），五音使人之耳聾。
是以聲人之治也，爲（学习，研究）腹（比喻内心深处）不爲目，故去罷（pí，古同“疲”，累）耳此。
注解：
各种美色使人眼睛目光炫乱，沉湎于纵马狩猎使人心变得狂暴，难得的财货使人行为违背道德，各类美味使人口舌失去辨味的能力，各色妙音使人听不到危险的声音。
因此遵道而行的人治理天下，会研究人们内心深处的需求而不研究声色浮华，所以想去除疲累就听此一言。
