习赣【六四】爻：“奠酒，巧
用缶；入藥自牖，終无咎。”注解为白话文为：奠酒时，用击缶的方式巧言吹捧；在明窗下接受疗治，常会没有灾祸。
问人工智能（Deep seek）：
“平日里对上头巧言吹捧，背地里对上头幸灾乐祸”，这样的人有什么心理特征？
人工智能（Deep seek）答：
具有这种”表里不一”行为模式的人，通常表现出以下心理特征和潜在动机：
1、权谋型人格倾向
- 将人际关系工具化，把奉承视为生存手段
- 具有较高的马基雅维利主义特质（为达目的不择手段）
- 形成”表演-真实自我”的心理分离状态
2、防御性心理机制
- 通过表面顺从避免潜在威胁（如职场排挤）
- 幸灾乐祸（Schadenfreude）实质是对权力压抑的补偿心理
- 可能存在隐性攻击倾向（Passive-aggressive）
3、认知失调表现
- 内心真实评价与外部行为持续矛盾
- 通过贬低权威来平衡自己的奉承行为
- 形成”自我合理化”的思维闭环
4、情感处理模式
- 习惯性情感压抑导致表达扭曲
- 通过背后嘲讽释放社交面具带来的压力
- 存在潜在的反依恋倾向（对权威既依赖又抗拒）
5、社会认知偏差
- 过度简化权力关系为”支配-服从”二元模式
- 对人际互动缺乏真诚性认知
- 可能存在”达克效应”（自我认知偏差）
这类行为往往源于：
- 组织环境中安全感的长期缺失
- 曾经因直率表达遭受惩罚的经验
- 观察学习到的”生存策略”
- 自我价值感与外部评价的过度绑定
值得注意的深层心理动因包括：
- 对权威的矛盾情感（既渴望认可又心怀怨恨）
- 通过”幕后观众”角色获得控制感幻觉
- 情感表达能力的发育停滞
这种心理模式本质上是通过分裂行为（表面顺从/背后嘲讽）来维持心理平衡，长期可能导致人格异化和社会功能损害。在组织行为学视角下，这往往是不健康制度环境的产物，而非单纯的个人道德问题。
问人工智能（Deep seek）：
这种不健康的心理模式应该如何矫正？
人工智能（Deep seek）答：
矫正这种不健康的心理模式需要从认知重构、行为训练、环境调整三个维度进行系统性干预，具体可分为以下步骤：
一、认知层面：打破心理防御机制
1、觉察练习
- 通过日记记录”奉承时刻”和”嘲讽时刻”，建立行为-情绪关联表
- 区分”生存策略”与”真实需求”（如：当时是否真的需要违心赞美？）
2、权威认知重构
- 用”三维视角”替代”二元权力观”：将上级视为同时具备能力/局限的普通人
- 进行”去标签化”训练：写下对上级的负面评价，再强制补充3个客观优点
3、自我价值分离
- 练习”非功利性社交”：在非工作场景尝试不戴面具的交流
- 建立独立于职场评价的自我认同体系（如发展业余专长）
二、行为层面：建立健康的应对模式
1、替代性表达训练
- 将背后嘲讽转化为建设性质疑（如把”领导根本不懂”改为”这个方案可能需要补充市场数据”）
- 使用”三明治沟通法”（肯定+建议+期待）替代纯粹奉承
2、压力释放替代方案
- 用运动/艺术等健康方式替代”幸灾乐祸”的情绪宣泄
- 当产生嘲讽冲动时，延迟5分钟并进行正念呼吸
3、逐步真实性实验
- 从低风险场景开始练习适度真诚（如对同事表达真实看法）
- 设置”真实性配额”（如每周至少3次不违背本意的表达）
三、环境层面：改变强化条件
1、重新评估职场成本
- 计算行为代价：记录因表里不一导致的内耗时间、人际关系风险
- 识别可承受的真诚边界（哪些情况其实可以不必奉承？）
2、寻找支持性亚环境
- 在组织内建立1-2个”免伪装关系”
- 参与行业社群获取多元价值认同
3、制度性防御策略
- 对不得不应付的场景，采用”技术性赞同”（如”这个角度值得考虑”等中性回应）
- 建立职业能力护城河，减少对人际策略的依赖
四、深层心理建设
1、处理权威情结
- 通过心理剧或空椅技术处理童年权威关系创伤
- 区分”现实权威”与”心理投射”（你对上级的反应有多少源于过往经历？）
2、培养主体性感
- 每天完成1件完全自主决策的小事
- 练习”非对抗性坚持”（用”我选择…”替代”不得不…”的思维）
3、重建共情能力
- 当幸灾乐祸时，假想对方面临的系统性约束
- 进行”角色反转日记”：以上级视角书写当日工作挑战
干预过程中的注意事项
- 阶段性预期管理：改变根深蒂固的行为模式需要6-12个月周期
- 允许过渡期存在：不必完全消除奉承行为，先追求”减少频率+降低情感卷入”
- 警惕补偿性反弹：当开始表达真实想法时，可能伴随短暂焦虑加剧
对于严重情况，建议配合心理咨询中的：
- 辩证行为疗法（DBT）的情绪调节训练
- 团体治疗中的人际关系实验室
- 存在主义疗法对”虚假自我”的探索
最终目标不是成为毫无策略的”耿直者”，而是建立有选择的真诚——在保持核心真实的前提下，灵活运用社交智慧。这种改变不仅能减轻心理内耗，长期来看反而会形成更稳定可靠的个人品牌。
