一、人体90％的问题，其实都是可以通过自我调节修复的，根本不需要一有问题，就频繁去医院打针吃药，人体的免疫系统，就天生具备自我修复的能力，除非是特别紧急的病。
二、让你反复治疗的问题，一个本来可以自我康复的疾病，最终让你去医院反复倒腾倒腾，反复发作到最后无法康复了。
三、很多的疾病，其实只需自己调理、静养一段时间就可以了，不需要医生来插手。
而医院，也是知道这个秘密的，医生，他为什么要让你躺在医院？最后你以为是医生治好了你的病，其实是你自己治好了自己的病。为什么他们不告诉你呢？因为他们受到了资本的绑架，他有业绩的考核啊，他有指标啊，病人就是财富呀！说白了，他们不会傻到把人都赶走，不要钱了？！
就像你自己吓自己，给自己判断认为有心理疾病，然后到心理医生那去咨询，不管你是不是真的有心理病，医生他心里都只会暗暗地窃喜：“来都来了，给你开点药吧……”很多事情都可以用商业思维（利益思维）去解释，因为“推动整个世界运作的就是“利益”。
所以病人就是生意、病人就是业绩、病人就是考核。你宣传中医好，他们就打击你，因为中医一般可以用很少的钱就能解决问题。如果都往中医那边跑了，利益都流向了中医，那西医肯定不同意。所以有一方诋毁、抗议另一方很正常。就像人与人相处、国与国相交，因为利益，而嫉妒、投诉、诋毁对方，都是很正常的。
中医，他是把你的身体调整到你原来正常状态，类似于手机的恢复出厂设置。但西医不一样，西医是想方设法用物理、化学的科技，把所有病毒给杀死，但杀死它们会带来很多连锁反应。所以往往只有10％的大病、重病，才是真正需要靠现代科技绝活治疗的。
四、医院会救一个劣迹斑斑的坏人，但绝对不会救一个道德高尚的穷人。
你没钱去治病时，医院会一直盯着你的余额，余额不足，就直接停止给你治疗，你哭你闹，也得是这样。
我们都是活在利益交易的世界，丛林法则，弱肉强食，你没钱，谁跟你道德？当你没钱时，学校也不会让你孩子免费念书，你孩子就只能选择辍学，这就是赤裸裸的现实。所谓的道德、感情、礼仪谦让……只是表面说的那么好听，其本质都是为了背后的利益。你信表面的那套，你就注定混不好！不信你可以去生活对照下。
五、一个重中之重的秘密！！人类90%以上的疾病，跟情绪有关。
长期的负面情绪，是200多种疾病的真正诱因。当生气、悲伤、恐惧、压力、委屈，等等各种负面情绪，长期纠缠你的时候，首先攻击的，就是你身体的免疫系统。在这个强大的敌人面前，什么养生、滋补、保健……通通不堪一击！
坏到极致的情绪，比如“抑郁”，直接可以让一个人想不开了断自己。这就解释了如今为什么经常发生跳楼跳河的事，还有一群人整天用靠吃药去治抑郁。用化学方法（物质层面）去治疗一个精神层面的问题，很可笑。一些人抱怨说吃药治不好抑郁，这不很合理吗？方向都错了。
精神层面的问题，就得去找精神层面的方法，这里不深讲。简单概述：学习对的东西，活在“真相”里面，打通认知任督二脉。因为，除了身体病痛外，你所感受到的痛苦，都是你大脑里的“价值观”带来的。事情本身伤不到你，你对事情的看法才会伤到你！提升改变思维认知，你会进入另一个世界，你就是自己的上帝，你的思维决定你外在的能量和结果。
你听到看到的，都只是一个局，都只是假象！
六、人顶级的养生不是运动，也不是各种营养品，而是“思维通透、情绪平稳”。
皇帝内经有一句话，人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐，这句话的意思是，人的五脏就对应着五种情绪反应。内心要回到3岁小孩那种天下为我独尊、无忧无虑舒心的状态，然后能有强者思维、高认知去看待万事万物，再去应对外在发生的一切，你就会感觉，以前认为天塌的事，不过就是一片云的事。就跟强者、牛人具备的“泰山崩于前而面不改色”差不多。当然，要彻彻底底达到这种程度，还需要大量的经历。不过，光情绪方面能过关，能活在本质里，其实就已经跳脱了很多人有的那些情绪苦海。另外，要回归到原始自然的活法，与规律合一，不要违背规律。
七、睡觉、作息规律也是很好的养生。
像以前年代，小的时候，整个穷困的大环境下，没有手机、彩电、电脑等科技产品，人也没有太多想要追求刺激爽的欲望，物质追求很平常，天黑了就睡，然后早早起来，接着一天的到处乱跑活动。这样人的情绪就很平稳呀，而且符合自然动物到处活动的生活方式。
那时天黑了，晚上6～8点就基本睡觉了，早上5～6点就起来了。对比现在，晚上12点睡是普遍现象，凌晨1～3点睡也有一堆，甚至为了生存，被富人操控，不得不倒班，为他们掏空身体。每日都是三点一线，要么厂房久站，要么办公室久坐。这些其实就是在违背规律，像熬夜，也容易导致猝死。
古人为什么没有那么多癌呀，肿瘤呀？因为古人日出而作，日落而息，太阳出来我就起，太阳落山我就睡。这就是与道（规律）合了。
今天的医学科技是这样解释的，晚上为啥要规律睡觉？因为晚上肝胆要排毒，把你体内所有的毒素全排出来。如果你长期晚上不规律睡觉，就排不了毒，就会生病，就会出问题。
网上有首《熬夜》的歌很有意思：0点睡6点起——ICU里喝小米；1点睡6点起——阁王夸我好身体；2点睡6点起——骨灰盒子长方体；3点睡6点起——黑白无常在一起；4点睡6点起——墙上挂着你自己；5点睡6点起——天堂之旅我和你；今天疯狂熬夜——明天极乐世界；熬吧熬吧熬夜人——白发人送黑发人。
