皮格马利翁效应（Pygmalion Effect），又称“自我实现的预言”或“罗森塔尔效应”，是指当一个人对另一个人（或群体）抱有某种期望时，这种期望会无意识地影响被期望者的行为，最终使其表现朝着预期方向发展的现象。简单来说，积极的期望会促使他人进步，消极的期望则可能导致其表现下滑。
起源与实验
- 神话背景：
名称源自希腊神话。雕塑家皮格马利翁爱上了自己雕刻的少女像，他的强烈愿望最终感动女神，让雕像变成真人。 - 心理学实验：
1968年，心理学家罗森塔尔（Robert Rosenthal）和雅各布森（Lenore Jacobson）在一项经典实验中发现：
- 他们告诉小学教师，某些学生（随机选出）经测试为“高潜力者”。
- 尽管这些学生原本普通，但教师因对其抱有更高期望，无形中给予更多关注和鼓励。
- 学年结束后，这些学生的成绩确实显著提高。
实验证明，他人的期望能直接影响个体的表现。
核心机制
- 心理暗示：权威者（如老师、上司）的期望会通过态度、语言或行为传递给他者。
- 正向反馈循环：被期望者感受到信任后，更可能提升自信、努力达成目标，进而验证期望。
- 标签效应：消极标签（如“能力不足”）也可能导致被期望者自我怀疑，表现变差。
应用场景
- 教育领域：教师对学生的积极期待能提升学习效果。
- 职场管理：领导对员工的信任可激发其潜力（如“管理中的皮格马利翁效应”）。
- 家庭教育：父母对孩子的鼓励比批评更能促进成长。
- 自我实现：个人对自身的积极心理暗示（如“我能做到”）也可能改善结果。
与相关概念的区别
- 皮格马利翁效应（Pygmalion Effect）：他人期望影响个体表现。
- 高尔顿效应（Galatea Effect）：个体对自己的期望影响自身表现。
- 格莱姆效应（Golem Effect）：消极期望导致表现变差（皮格马利翁效应的反面）。
启示
- 权威者的角色：教师、管理者或父母的言行对他人影响深远。
- 期望的力量：通过传递信任和支持，可能帮助他人突破局限。
- 批判性思考：需警惕偏见或刻板印象带来的消极期望。
简而言之，皮格马利翁效应揭示了人际关系中“信念”如何塑造现实，强调积极期待的重要性。